月曜日は
ミク姐さんとも
約束の日だからね、
忘れずにたっぷりです！！
早起きしてね！！！
床暖房が気持ちくて
くっついたように
寝ております。
完全に
冬眠モードです
さて、母はお仕事前に
婦人科で
ホルモン検査
受けてきました。
エストロゲンの数値が基準より少しだけ低めみたいでした。
エストロゲンとは
女性ホルモンで
本来は40代後半くらいから
女性はこのホルモンバランスが乱れてくるのですが、
今は30代でも全然多いみたいです。
ちなみにこのチェックリストほとんど当てはまる、、、😨😨
残念ながら
減ってしまったエストロゲンは
自力で増やすのは難しいみたいなのです。ただ、お薬を飲むまでの酷さはまだ、ないので
これ以上減らないように、
イソフラボン（納豆）とか、
軽い運動などして、
自律神経の乱れを改善させていくようにします。。。
ちなみに頭痛の原因、
肩こり腰の痛みもこれだとか。
これから寒くなるから
ちょっと酷くなったりするんだって🥺🥺
私、風邪とか
怪我とか
まっっったく引いたりしない
超健康人間なのですが、
このホルモン問題だけは、
厄介だなぁ。。。
でも原因が分かって
少しホッとしました。。。
ただ、食欲だけは
変わらずあるので。
今日も母さんは元気です。
（婦人科の先生に
食欲がとまりません！これは何かありますか？と言ったら
食欲があるのはいいことですね(笑)とクスッとしていました。。）