こんにちは(^-^)
腸内環境を整えてくれる、レジスタントスターチ入りのスムージーも美味しかった〜
昨日は、2回目のハイドロセラピーの授業へ
ペリエにハイドロゾルを入れて、味を飲み比べ♪
しっかり味があるものもあれば、あまりしないものも。
もちろん、味があまりしなくても、効果はしっかりあるんだそう
ハイドロセラピーは、植物の持つエッセンシャルオイルを蒸留水に限界まで溶解させた
ハイドロゾル（高濃度の芳香蒸留水）を使って、
楽しみながら体質改善出来る家庭内療法
昨日は、乳幼児やペットへの使用法を学びましたよ
家族の一員であるペットの健康も、ハイドロゾルで保てたら良いですよね
休憩時間に、Smart Foodに基づいて作られた
ブルーベリーマフィンを頂きましたよ
美味しい！
腸内環境を整えてくれる、レジスタントスターチ入りのスムージーも美味しかった〜
MYTHOSでの授業は、本当に勉強になるし、
癒されます