リハビリ

今日は映画に移動、さらに午後からはカットと腰にくる１日でした


で、カット帰りに整形外科に行ってリハビリ

低周波治療機みたいなのを腰に貼ってビリビリ(((^^;)

それとウォーターベッドで全身ブルブル

毎日行ければいいんだけど、週に１回位じゃ効果は


でも行かないよりはいいかも


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