大根の葉で。 | みんなの畑 有機無農薬野菜の八百屋

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大根の葉でシリーズです。


以前、facebookページで、大根葉のおひたし、ふりかけを

載せました。


今回は・・・


大根葉の超簡単浅漬け。笑



みんはた ブログ


材料野菜


大根葉 1本分

塩昆布 3つかみ

ごま油 小さじ1


作り方鍋


①大根葉を少量の塩を入れた鍋でゆでる。

②ゆであがったら、3センチ位に切る。

③厚手のビニール袋(ジップロックなど)に、大根葉、塩昆布、ごま油を入れ、もむ。


キラキラ半日から一晩おくと良いです。

すぐに食べても美味しいです~。


シャキシャキかんを味わいたい方は、茹でずにそのまま使用もokです。


白いご飯に合う合う照


おかわりしちゃいました。


大根葉には、カロテン、ビタミンC、カルシウム、食物繊維がたっぷり。


大根も、葉っぱもおいしくいただきましょう!!!



みんはた ブログ

上矢印

あま~いお山の大根


旬の産直送野菜セットにもはいってます。


http://oganono.jp/


作:oganono みんなの畑 やこ。