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昨日のベンチプレスで首を痛めてからというもの今日は仕事中首から後頭部にかけてなんか重〜い感じがとれません。
こんな時に無理してベンチプレスやってもさらに痛めるだけなので久しぶりに背中のワークアウトをしたい所ですが大事をとってお休みです。
帰宅すると妻の特性スイーツが！
お祭りや初詣に行くと子供達が必ず欲しがるチョコバナナ
一本300円が相場かな？
子供達は2本、3本と食べたがるのでバカにならない！
をキッカケに家で作りはじめました
。
初めはチョコがパリッと固まらないとかチョコのコーティングにムラが出来たり上手くいかなかったようだけど
今はチョコバナナの腕はプロ級です
ただ、妻いわく、結構な頻度で作るので子供達はチョコバナナの有り難みが薄れてもはや喜ばなくなってしまったとの事
でも私にとってはこのチョコバナナ
糖質の吸収スピードもあって筋トレ前に食べると挙上重量アップできる最強のプレワークフード
かつ美味しい
子供達の分まで食べてやる！
あっ
今日はジム行かないんだった
また太っちゃうな