#今日の体調は 今朝は4時30分に起床。ご飯の炊飯器のスイッチを入れて新聞に目を通して、LINEなどしてたら、ご飯が炊けた合図が☺️5時50分から朝ごはんを食べましたが、良く寝たからか、食欲があり、ご飯のおかわりをしてしまいました😅今日一日頑張れる気がします😆