明日からは天気が崩れる予報です
なのに洗濯を回せず部屋干しになりそうです…
今日やっておけば良かったと激しく後悔してるひーです
今日もむすめと行ってきました
なので記録は
4.78km 1時間8分38秒 14分22秒/km
でした
娘は暑い暑いと言いながら頑張って歩いてました
歩いてると知らないおじいさんやおばあさんに褒められるのが嬉しいようで張り切って歩いてます
この一緒に走りに行きたい願望の流行が秋の走りやすい時期を前に消える事をお母さんはこっそり祈ってます
笑
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今日の夜は暑くなかったので走れそうだったのですが、気力が足りずウォーキングで行ってきました
朝から男子高生に絡まれ、ついていない日でした
男子高生の手が私の股間辺りにあって微妙に触れる感じがいやだったので前にバッグをそーっと潜り込ませたら押されたと感じたようで
お前よー、あー？おー？と舌打ちされまくりました
思いっきりムシしましたが、バッグ入れたのは間違いだったんですかね
気持ち悪かったんだよー！いやだったんだよー！そんなつもりはないんだろうけど、本当に気持ち悪かったんだよー！！
と大声で言ってやりたかったです
明日からは違う車輌に移動して仕事に行きます
なので落ちた気持ちを持ち上げるためにウォーキングにしました
記録は
7.64km 1時間11分30秒 9分21秒/km
でした
歩いて私の好きな商店街のある駅まで行ってきました
中学・高校生の頃に使っていた駅で、そこの商店街が好きなんです
お店は結構変わってしまいましたが、良い気分転換になったかなと思います
前日に多めに鶏カツを作っておいて朝ご飯に回しました
焦げ目が良い感じに付いていて見た目がまず美味しそうでテンション上がりました
キャベツの千切りとソースとマヨネーズを一緒に挟みました
美味しくてもっととりカツ作っておけば良かったと後悔
娘もいつもよりも勢い良く朝ご飯を食べてました
すっごく美味しかったです
なんとー久しぶりに10kmジョギングができましたー
本日とても涼しくて、距離を稼いで長く走るのは今日しかな〜い！！と行ってきました
まずは記録を
10.2km 1時間13分22秒 7分11秒/km
でした
途中疲れて歩いてしまいましたが、本当に久しぶりの10kmジョギングができました
どの位久しぶりかと言うと５月２５日ぶりでした
今月あと何回距離の稼げるジョギングが出来るか分かりませんが、やっていこうと思います
今日の朝旦那が朝ご飯を作ってくれました
こちらです
とろーりチーズとハムの入ったフレンチトーストです
写真を撮る時にフォークでチーズが出るように押してくれました
朝から優雅なご飯になりました