トレーニング開始

ぼちぼちトレーニング始めます。毎日腹筋やストレッチはやってるけど、この時期どーしても優先順位が下がりがち。
今日はジムで基本の復習から。基本的なタイミングや体の使い方はしっかり染み付いたようで問題なし！徐々にペースをあげていこっと！

シーズンに向けてハードもソフトもしっかり準備しますね！