トレーニング

ちょっと更新さぼってすみませんでした。
ここ最近筋トレにはげんでいます。
鈴鹿３００ｋｍで感じた体力的課題ですが実は腕力。
肘から先の筋肉が足らないようで１０００ｃｃのマシンに
乗るとすぐ腕があがって思うように走れません。
１０００ｃｃのマシンに対しての慣れや、マシンのセットアップも
あるとは思いますが、もうちょっと筋肉量を増やしてみようと思い
集中的にトレーニングしています。でも筋肉がつけばいいかって
問題でもありません。なかなか難しいですね。