■意外な展開

11月4日

仏像展を見終わり、もう帰りかけた時、ふと

「本館みてねーや(笑)」と思い、入ってみると国宝だらけ。

危なかった(-_-;)

仏像だけではなく、見てみたかった甲冑や蒔絵・刀・巻物がたくさん。

その後は、運よくというかライトアップまで少し見れてとっても満足な1日でした。

多いですが、写真見てください。

携帯では容量がおもいようなので、別途投稿します。
(-.-)

□いざ、仏像展へ

これから国立博物館の仏像をたくさんみてきます

(@_@)

■ハーイ、ナビタイム

勘がさえているのか、ばす・電車Goodタイミング！！
そう、小さなHappy！！

□ヨガ

明日からヨガをはじめようと思っています。

自分と向き合う時間として、静かな時間をつくろうと思い、

はじめることにしました。

明日は、『アイアンガーヨガ』

解剖学や心理学を基に、ポーズの一つひとつが骨格や筋肉、

内臓などにどう影響するのか、実に緻密で計算されています。

そこで、骨格や筋肉が正しい位置にある、より体に無理のない

ポーズを取る時間もより長めです。

また「プロップ」と呼ばれる道具を使うことも特徴。

ベルト、ブロック、毛布を利用し、体の固い人の動きをサポート。

より正確な完成ポーズを作り上げます。

最初からは難しそうですが、試しに行ってみます。

(*￣Oﾉ￣*)

■癒し

ちょっとしたモノ（コト）が癒しを与えてくれるんだよな

ヒト（ココロ）からも与えられる

生活していく上で大切だと思いました

■セルフコントロール

自分を知ることが、今の課題。

写真のようなひたすら高い壁にぶつかっている感じ。
身体も言うことをきかず

相変わらず迷路の中。

今は自分が無理をしない考え方・マイナスからプラスへの考え方を習慣にできればと思ってます。

自然体。

柔らかい考え方。

道のりは長いけど、ゆっくりいこう。

■整体

今日は銀座の「中国気功整体」に行ってきました。

怪しげなエレベータを昇り、到着するとなにやら雑誌でも紹介された

ことのある整体院のよう。（見た目だけでは良し悪し判断できず。。。）

とりあえず、入ると堂々と新聞を読み私を待っていた整体師。

今までのマッサージ師の誰よりも力はありそうだった。

そして、料金説明もなく整体がはじまった。

始まるやいなや笑いながら「ヒドイ」とカタコトで言った。

「そうなんです。（だから、きたんです。）」

そして、

「ソノウチカラダコワレルヨ、コレジャ」

なんて、優しい言葉。そう、今の私の体は壊れている。

自律神経がやられているようで。

整体師さんは、本当に力を込めて私をほぐしてくれました。

「イママデキタヒトノナカデイチバンジュウショウ」

思わず、二人で楽しく笑ってしまった。

いつのまにか２時間。

私の体にのってまで、ほぐしてくれてありがとう。

料金説明がなく、結局高かったもののすっごく体が楽になり、

自分のご褒美として通いたいと考えています。

サイチェン。:*:・(￣∀￣)・:*:

迷路

自分は今どこをさまよっているんだろう？

何も見えない 楽しくない

道は確かにたくさんある

身体が言う事をきかない

話すいろんな人の意見

自分では理解できることばかり。

この状態をどうやって克服できるんだろう

逃げてるんだろうか

今までにない難題

人の喜ぶ顔がみたいのにこれじゃダメだろ

雨の中エンジョイ！！

今日は都リーグ戦だった。
残り２試合。

２部リーグ残留をかけた試合だった。

いつも違ったメンバーで構成されるようなチーム。

不安・憤りなどマイナスな面ばかりが目立ってしまうチームのような気がしていた。

そのチームの中で自分の存在はただメンバーの一人。
そんなチームの一員である自分に今日は嫌気がさしたのか気付いたら大声で盛り上げていた。そして、どのように動いて欲しいか・動くべきかを積極的に話をしていた。

そのせいかとても楽しかった。

そしてこんなに走れたっけ？っていうぐらい走った。
あと１試合。

楽しく有終の美を飾りたい(._.)_

ぬれせんべい

ぬれせんべいはおいしいよ！！

それよりさっき書いたブログ・・・。

「タイトル」と内容が全然違う。。。

ひゃっほーい！！

:*:・(￣∀￣)・:*: