〜糖質ダイエット記録〜絶対に見返してやる!!体重/体脂肪公開 -16ページ目

〜糖質ダイエット記録〜絶対に見返してやる!!体重/体脂肪公開

仕事では自信あるのに、恋愛は自信がない。
そんな自分を変えるため、まずは自信を持つためにまずダイエット!
内面も磨いて絶対見返してやる!!!

今日のお昼です!
✴︎きゅうりとセブンのサラダチキン【半分】
✴︎納豆
✴︎豆腐とえのきを湯がいたもの。

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きゅうりが最近飽きてきた


夜ご飯
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✴︎卵とシーチキンのサラダ
✴︎豆腐とえのきの味噌汁

今日は部屋の大掃除をしていたので
すーーーっごくお腹空き、
ラスクに手が伸びそうになりましたが、
なんとか耐えました!

最近甘いものが無性に欲しくなる!

でも
食べません!!!
ブランパンとかでも糖質低いけど、
駄目と言われたので我慢します!(>_<)