冷凍保存バンザ～イ

豚味噌付け焼き（味噌　みりん　ウスターソース）　たまご焼き　
ごぼうピリ辛（牛　こんにゃく　醤油　さけ　みりん　七味）　ハムチーズ

　　冷凍保存の本というのを　貸してもらって読んだ結果…
　　なんでも冷凍すりゃあ～いいってこと判明

　　（豚の味噌付けも冷凍室から登場

こないだのお弁当も（１月２７日）　一緒にアップ

オムレツ　焼きそば　ジャガイモと竹輪のきんぴら （冷凍無かった珍しー）