こんにちは！
美容大好きオガーです！
ニキビを減らしていけどなくならない、
肌のテカリを抑えたくて、洗顔や美容液を使っているのに、
効果が得られないという方は、自分の肌質に合ったスキンケアをしていない可能性が高いです。
自分の肌に合ったスキンケアをしなければ、ニキビが増えたり
肌にダメージを与え、肌トラブルの原因になります。
逆に肌質に合ったスキンケアをすれば、肌トラブルが減り、清潔な肌に近づくでしょう。
今回は、自分の肌質を見極める方法を紹介していきます。
肌質の種類
肌質は、主に５つで分けられて自分の肌質を把握しないと、
洗顔後に脂っぽさが残ったり、スキンケアをしても肌が乾燥したりするので
まずは肌のタイプを見て行きましょう。
① 乾燥肌 (敏感肌)
乾燥肌は、肌の水分量と皮脂の分泌量が少ないので、
肌にうるおいがなく、カサカサしやすい状態です。
乾燥肌は下記の特徴があります。
・ 肌にツッパリや痒みがある
・ 肌から白い粉が吹く
・ シワが目立ちやすい
・ 毛穴が目立たない
・ 化粧品を使った時に赤みが出るときがある
肌のバリア機能が上手く働くなり、外部からの刺激を受けやすく
肌荒れしやすいので、しっかり保湿力の高い乳液やクリームを塗る必要があります。
② 脂性肌 (オイリー)
脂性肌(オイリー)は、肌の水分量は十分にあるのですが、
皮脂量も多いので、顔がテカリりやすく、ニキビができやすいです。
脂性肌の特徴
・ 顔がベトベトしていて、イチゴ鼻になりやすい
・ Tゾーン(額と鼻) ・アゴにニキビができやすい
・ 黒ずみが目立ち肌がくすんでいるように見える
顔のテカリを気にして、皮脂を多めに取ろうと思い、
洗浄力の強い物を使用すると、肌に必要な皮脂まで洗い流してしまうので、
乾燥して余計に脂がでてしまうので注意が必要です。
③ 混合肌
乾燥肌のカサカサ部分と脂性肌のベタベタが
混ざっている肌質です。
混合肌は、Tゾーン(額と鼻)が脂っぽく、
頬の周りが乾燥したり、顔の部分によって差が大きいです。
特徴
・ Tゾーンにニキビができやすい
・ 部分によって、ベタツキ、カサツキがある
・ 毛穴の開きが大きく、皮脂が詰まりやすい
・ 肌にテカリがある
肌の皮脂量が多く、水分量が少なく、肌のバランスが悪いので、
洗浄力の強い洗顔は使わないように、
洗顔→化粧水→乳液 の順番でしっかりケアしましょう。
④ 普通肌
普通肌は、肌の皮脂と水分量が適度で、
バランスのいい理想的な肌です。
特徴
・ ニキビができにくい
・ 毛穴が目立たない
・ 洗顔・化粧品による肌トラブルが少ない
・ 肌質が柔らかい
肌トラブルが起きにくく、スキンケアの効果が出やすいので、
正直かなりうらやましいです(笑)
生活習慣(ストレス、食生活)に気を付けていれば、
ほぼニキビはできないでしょう。
男性と女性の肌質の違い
男性は女性より、皮脂量が多く、水分量が少ないのが特徴です。
女性よりも水分量が少ないので、乾燥しやすく、
また顔の皮膚が厚く、肌のキメが荒いと言われています。
男女共に年齢が上がるにつれて、皮脂量は減っていきますが、
男性はあまり変化がないので、50代になっても顔がテカっている方も多いそうです。
男性が女性用のスキンケア用品を使う方もいますが、
男性と女性の化粧品が別で分けられているように、肌の悩みやニーズが異なるので、
化粧品が合わないこともあります。
男女の肌の違いを把握することで、肌トラブルを防ぎ、
効果的に肌をケアできるでしょう。
美容皮膚科へ行く
確実に自分の肌質を知りたい方は、美容皮膚科をおすすめです。
コスメカウンターでも、無料で肌質を調べてもらえる上に、自分に合うスキンケア用品を
すすめてくれますが、男性が行くのは抵抗があるかたも多いかと思います。
ゴリラクリックなど、男性用のクリニックなら、気軽に通える上に、
医師が肌の質を見て、あなたに合ったスキンケア方法をアドバイスしてくれるでしょう。
まとめ
自分に合ったスキンケア方法が分からず、
悩んでいる方は、専門の人にみていただくのを強くおすすめします。
自分に合う化粧品を探すために、意味のない化粧品を使用しても、
効果がないのはもちろん費用もかかってくるので、一度皮膚科で
みてもらえればすぐに解決するかと思います。
肌トラブルを回避して美肌になりましょう！
ではまたあした！
ばいばーい！
