こんにちは！
美容大好きオガ―です。
自分の体臭気になりませんか？
夏場に入ると大量に汗をかき、満員電車や匂いがきつい人がいますよね😅
服や髪形をセットしていくら見た目に清潔感がある人でも、体臭が匂うだけで
台無しになります！
自分の体臭の匂いに気付くことは中々難しいものです。
僕は、学生の頃に友人から「臭せえ！」と言われ気づくことが
できたので運がよかったです(笑)
ですが色々ボディソープや石鹸を変えても中々効果がでず、悩んでいる時期が
ありました
今回は体臭で困っている方に、体臭の原因・改善方法を伝えていきます！
体臭とは
体臭とは、尿や便などの排泄物や汗などの分泌液が原因で、体から発せられる
匂いです。
体臭は、個人差があり、汗・皮脂の分泌量が多いことや疲労やストレスなど生活習慣が
原因になることがあります！
また年齢によって、20代では「ワキ臭」、30～40代は「ミドル脂臭」、50代「加齢臭」など
年代によって体臭の種類は変わってくるので、体臭の種類によって対策方法が変わっていきます(*´Д｀)
体臭の種類と原因
① 加齢臭
加齢臭とは文字通りに年齢に伴って発生する匂いのこと。
年齢特有の独特の匂いがしますよね(笑)
人によって感じ取る匂いも発する匂いも違ってきますし（;´д｀）
加齢臭の原因は、ノネナールという匂いの成分です。
ノネナールは、皮脂に含まれるヘキサデセン酸が皮膚常在菌によって
分解され、作り出されるもので、主に40代から増え始めるそうです
加齢臭は、皮脂の分泌が多い男性に多いイメージですが、女性も更年期(40代50代後半)により
女性ホルモンが減少していき、皮脂の分泌が増えていくので、女性でも加齢臭を発することがあります！
加齢臭が発生する箇所は、「頭皮」、「耳裏」、「首回り」、「背中」など主に上半身の部位です。
ノネナールはシャワーやお風呂では落ちにくいので、しっかり石鹸やボディソープでゆっくり丁寧に
洗っていきましょう！
② 疲労臭
疲労臭とは、体に疲れが溜まったときに発生する匂いです。
僕もそうだったのですが、朝から晩まで働いて疲れや休みがあまり取れず、
家と会社の往復の毎日😅
そんな方は気づかないうちに体臭を発しているかもしれません
疲労臭の臭いは、体内から発生するアンモニアが原因で鼻につくような
匂い。
疲労が溜まると体内に乳酸が溜まることで、体内でアンモニアを分解する力が
弱まり、アンモニアの濃度が上がっていくことが原因です。
通常ならアンモニアは体内で処理されるのですが、分解する力が弱まることで
血液に残り、汗と分泌され匂いを発生させます！
疲労臭は体を洗うだけでは取れないので、湯船につかり体を温めることで
アンモニアを減らすことができ、汗をかくことによって老廃物質と共に体外に
排出されます！
また、リラックス効果も高まり疲労回復も期待できる
③ ワキガ
ワキガとは、アクポリン腺という汗腺から汗を過剰に分泌することで
発生する匂い。
ワキガの原因となるアポクリンは誰にでもありますが、アポクリン汗腺が
多い人はワキガになる可能性が高いそうです。
また、「脇毛が多い人」、「ワキ汗が多い」、「血縁でワキガがいる」などですが、
脇毛は遺伝性で、家族内で誰もいなければワキガの可能性はありません
日本人のワキガの割合は、10%ほどで海外と比較すると白人は70%で黒人は100%くらいだそうです。
民族によって違いがでているので体質だけでなく食生活も大きく関係していることが分かります。
肉類に含まれるタンパク質や脂質の多い食べ物はワキガの匂いをより一層強くしてしまうので、
なるべく肉や脂の多い食事は控えましょう！
また、脇毛の量が多い方は、毛が汗を染み込んで余計悪臭を放つので、脱毛か除毛して
脇毛の処理を徹底するのがおすすめです！
体臭対策アイテム3選
① 薬用石けん ココデオード
価格:998
ココデオートは男女問わず使用できる薬用石けんです。
泡立ちも良く、ワキガの匂いも洗い落とすほどの洗浄力を
持っています。
またニオイだけでなく、ニキビや肌荒れなども効果もあります！
無香料でできているので、余計なニオイをつけたくない方におすすめです。
② オールドスパイス フィジー ボディウオッシュ
価格：1,490
オールドスパイスは、男性用のボディソープで、強めの石鹸の香りで
お風呂上りにも長時間匂いが持続してくれるそうです。
あまり泡立ちは良くないですが、少量だすだけで体全身を洗えるのと
体臭防止効果もあるので、体臭を抑えたい方におすすめです！
③ 薬用デオデドラントクリーム
価格：1,580
デオドラントクリームは、クリーム状の制汗剤で、汗だけでなく
ワキガなどの匂いも抑えてくれます！
コンパクトで持ち運び安いので、匂いを消す力は強くても、香りは
あまりないので周りの人に気付かれることはないそうです
持続力が長く、ワキガでお悩みの方、治療したいけどコストが高くて
迷っている方におススメです！
まとめ
冒頭でも言いましたが自分で体臭のニオイに気づくのは難しいです
ですがケアしてニオイを抑えることは可能です！
こまめに汗をふいたり、食生活を見直していけば改善していけます。
手間がかかるし、面倒くさいかもしれませんが、あまり匂いを放置していると
会社内やプライべートで人間関係に影響がでてしまうかもしれません
身だしなみだけでなく、体臭もケアして清潔感を出していきましょう！
ではまた明日！
バイバーイ！！
