糖代謝異常
コレステロール値
動脈硬化
アンチエイジング
便秘
気になりませんか？？？
コーヒーに含まれている健康成分ご存知ですか！？
〈 カフェイン と ポリフェノール 〉
コーヒーの何が健康効果をもたらしているのでしょうか？
それは、コーヒーの成分であるカフェインやポリフェノールです。
アルカロイドという窒素化合物の仲間で、苦みがあります。
お茶やココア、コーラなどの食品にも多く含まれます。
眠気を覚まし気分をスッキリさせる覚醒作用や利尿作用のほか、次のような効果があります。
・ 集中力や思考力を高める
・ 交感神経を刺激して体内の代謝を活発にする
（体脂肪の燃焼を促す）
・ 運動能力を高める
・ 脳の活動を活性化する
・ 末梢の血管を広げて血流をよくする
・ 胃酸の分泌を促す
・ 疲労回復
・ 解熱鎮痛作用
（鎮痛薬や総合感冒薬になどに使用されている）
ただし、カフェインの取りすぎは、動悸やめまい、頭痛、心拍数の増加、不眠などをもたらすことがあります。特に、妊婦の方はカフェイン摂取には注意しましょう。
コーヒーにはポリフェノールが豊富に含まれます。
そのうちの9割以上がクロロゲン酸。
コーヒー独特の色、香り、苦味の元となっています。
赤ワインのアントシアニン、緑茶のカテキンなどもポリフェノールの仲間です。
コーヒー1杯には赤ワインと同程度、緑茶の約2倍に相当するポリフェノールが含まれています。
ポリフェノールは強い抗酸化作用をもちます。
・ がん予防
・ 老化予防
・ 動脈硬化の予防
・ シミやシワの予防
・ 抗菌作用
・ 脂肪の代謝を促す作用
・ 疲労回復作用
などが注目されています。
ここまでは、普通のインスタントコーヒー でも一緒です。
そこにミネラルが豊富な成分が配合されていたらどうでしょう！？
素晴らしいコーヒーになると思いませんか！？
これはインスタントコーヒーだから成せる技です！
ん？
ミネラル！？
ミネラルは５代栄養素の中の１つです。
● エネルギーになる → 「 糖質 」 「 脂質 」 「 たんぱく質 」
( ３大栄養素 )
● 身体の調子を整える → 「 ビタミン 」 「 ミネラル 」
「 ビタミン 」 にはよくスポットが当てられます。
でも 「 ミネラル 」 って忘れられがちです。
「 ミネラル 」 がいかに大事な栄養素であるか、ご存知ですか？
〈 ミネラルが不足すると！？ 〉
● 「骨がもろくなる」
… カルシウム不足で骨が弱くなり、骨折や骨粗鬆症の心配
● 「むくみやすくなる」
… カリウムとナトリウムのバランスが崩れるため。
● 「肌荒れや冷え」
… 亜鉛・マグネシウムなどが不足し、血行不良が起こるため。
● 「髪が抜ける・薄くなる、爪が弱くなる」
… 髪や爪はたんぱく質の他、ミネラルがたくさん凝縮されて出来ているため。
● 「貧血やめまいがする」
… 鉄分や亜鉛の不足。
● 「精神的に不安定になる」
… カルシウムや亜鉛、銅などが不足すると神経の働きを保てず、バランスが悪くなる。
● 「生理不順や生理痛がツライ」
… ヨウ素やセレン、亜鉛などはホルモンを司る甲状腺に関係するため。
● 「血糖値やコレステロール値が高め」
・・・クロム不足。クロムは糖やコレステロール代謝に欠かせないミネラルです。
この他にも様々な症状が起きてしまいます。
アトピーやアレルギーもその１つなんです。
ミネラルがいかに大事なものか、お分かり頂けると思います。
こんなに大事な 「 ミネラル 」 ですが、
実は日本人のほとんどの人がミネラル不足に陥っているんです。
現代人の約９０％と言われています。
私は 「 このコーヒー 」 を飲むまで、自分がミネラル不足だとは思っていませんでした。
気をつけて摂取していたからです。
ところが 「 このコーヒー 」 を飲んで1ヶ月後、
予想もしなかったことが起きたんです！！
最初は誰にも勧めるつもりのなかった 「 このコーヒー 」
実感した効果が私の気持ちを変えました。
これを必要としている方に伝えたいと思ったんです。
「幸せコーヒーライフ」しませんか？