朝練 7/25 サッカーとか

火曜日は朝から会議なので、

朝練は休み。

昨日（7/25（月））は朝練しました。

土日は野球したので、上半身は軽め。

少しキャッチボールをしましたが、

サッカー、ドリブルやキックベースを中心にカラダを動かしました。

中でも写真にあるドリブルは慣れない動きで脳からカラダへの指令が鍛えられている感じがしました。

様々な動きをさせるのって大事だなぁ〜と思いました。