ドッチボールを取り入れた練習

今日は有休。
午後に1時間半、いつもの芝生広場で練習しました。

ドッチボールをしたいということで、
ドッチボールをしました。
少し前に比べて、ボールのスピードもキャッチも上手くなってる。。
幼稚園でやっているだけある。
その後、軟球でキャッチボール。

僕も子供も気付きました。
球が軽い！！
ドッチボールは肩が鍛えれそうです。

その後は、ノックをして、
スイングの修正。