まず内野ノック、外野ノック、ロングティーを実施。雪が降りそうな気温の中、雨もチラつき、カラダが動かない…
あと、2つのチームを分かれて、内野だけ守備に付き、内野の頭を越したらアウトでゴロだけ点を入れるゲームをしました。
基本的に捕球ミス、送球ミスが点数に繋がるので、とても頭を使う練習でした。サード（投手も捕手も無し）を守っていましたが、バンド攻撃で足がヘロヘロ。いい練習ができました。
この練習は、みんな盛り上がり、とても楽しかったです！
子供も大人と同じ練習で参加。
少しジャマになっていた感じもあったけど、寒い中、4時間近くの練習を頑張ってました。物足りなかったのか、みんなが帰った後も30分延長でノックしてから、帰りました。。
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