今年初ゴーヤ‼︎

小ぶりで可愛いのいただきました🙏❤︎

あるものチャンプルーに🤤

ゴーヤは栄養価は落ちてしまうだろうけど、子どもたちにも食べてもらいたいからワタもしっかりめに取り除いて塩水にしばらく浸して炒め時間も長めで🍳

今年も安定に夏野菜美味しい🤤

KIDS すみっコぐらし 2021 春夏 UT グラフィックTシャツ（半袖）