今日のトレーニング。 | おふとんブログ♪ ~ただいまフルマラソン育休中~

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ランニング大好き!
フルマラソン自己ベストは4時間57分39秒
(名古屋ウィメンズマラソン)
サブ4.5目指して猛練習!…でしたが
まさかの双子妊娠、出産でただ今マラソン育休中です。

走行距離14km。101分走りましたー。


消費カロリー662kcal。


お昼のグラコロ、消費できたかなあせる




今日は走りだした時はしんどくて


「あー、今日は7~8kmにしとこうかな」


って思ったんですが、


5km越えたあたりからスイッチ入って


どこまでも走れそうでした音譜





・・・11kmで腰がぴきってなるまでは。



いやー、帰れなくなるかと思いました(ノДT)


無理は禁物ですね~。




気がつけば、名古屋ウイメンズマラソンまで


100日を切り、あと98日!!


これから徐々に走行距離を稼いでいきたいと思います。


目指せ完走ラブラブリラックマ