• 遊び倒した3連休

• 東北旅行2013 夏 青森⑥　七戸～八戸　NAMIKIのジェラートと三沢航空科学館

• 鶏レバーの甘辛煮の献立【主人作】

• 新潟から福島を周る旅

• お弁当のおかずいろいろ♪

• 東北旅行2013 夏 青森⑤　弘前でモーニング～奥入瀬渓流

• 野菜たっぷりホイコーロー風炒めの献立【主人作】

• 塩豚どんぶりの献立【主人作】

• 牛すね肉のカレーの献立【主人作】

• 下町散歩♪　小岩でにぼらー＆寅さんの街へ

• ローソンの厚焼きパンケーキ　350円

• おいしいとんかつを求めて東京横断の旅

• ランチミールス＠葉菜（勝田台）

• 東北旅行2013 青森 夏④　竜飛岬～龍泊ラインをドライブ

• ナポリタン大成功～

• マルゲリータ＠Pizzeria Bar Trico（新橋）

• 【コストコ】オランフリーゼル シチリア直送ブラッドオレンジジュース　★★★★☆

• かじきまぐろの照り焼きのお弁当と本物の紅しょうが

• お刺身いろいろの献立

• かじきまぐろのムニエルのお弁当

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