ここ半年で5キロ肥ってしまった(^ω^;)
また今から痩せればいいか…。
あっriri先輩、今日久しぶりに生理がきました。
中学生から過剰な食事制限とバレーボールをして
生理が止まってしまいました(^ω^;)
あんときはちょっと怖かったかも…。
でも、痩せなくちゃいけないって思って
もーなんだかんだ我慢。
でもやったらめったらおやつは食べる…。
間食さえ止めれば良いのに…。
昨日は夜ご飯として、チキンのホットサンドと
ケーキ2つ
……って(゜Д゜)ダメじゃん
今日はもう何も食べないから明日から
しっかり運動せねば。
豆乳も飲むよーに努力中。
めざせスレンダーボディ(・ω・;)(;・ω・)
身長から110を引いた数が理想体重らしい。
45キロ(^ω^;)
うん。あたしにできないことはない！←
最後に。
あたしをみたことある子は
見た目の体重に8～10キロ
足してくれて良いよ(^ω^)
着痩せは私の友達←笑
※あたしに食べ物与えないでください。
ゆうちゃんボディになりまーす←