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• 頂いたお肉はペロリと。ありがとうございます。お肉で元気の出たご様子でした！
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• おお！深浦まぐろ！
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• インスタ映えするとか、美味そうとか、そういうのではなくて。手を抜かずに出汁をとったり、毎日...
• 寝坊して手抜きごはん。
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  今日の朝食
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  三宅島産ゴマサバのソテー
• 【今日の朝食】玄米と白米2:1の七分粥。有機味噌の味噌汁平飼い玉子と茄子の菜種油炒...
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  今日の朝ごはん
• 今日の島魚は、今季初入荷のゴマサバ、青ムロアジ、ウルメイワシが入荷しました！朝まで泳いでい...
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