今日はあいにくの天気ですが、ゆっくりしようかと、、、
ですが、一応健康に気を遣ってる自分としては健康診断に行かんと思い、行って来ましたーー！
最近は食生活や筋トレ等してますのでいけるかと、、、笑
身長はちょっと縮んでた？？;^_^A
体重はだいぶ落ちてましたね！！やったね～V(^_^)V
なのでメタボではないお腹周り！筋トレと食生活改善が効いてますね。
ちょっと気になったのは血管年齢、、、
普通でしたけどもうちょっといってるかなと、、、汗
今度はそういった点も気をつけていきますよ！！
皆さんも健康第一でがんばりましょー！