今日は『おなかを大切にする日』だそうです。
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ビオフェルミン製薬株式会社が制定。
日付は「重要な（10）おな か（07）」と読む語呂合わせから。
夏から秋にかけての季節の変わり目は気温が下がることでおなかが冷えてしまい腸のぜん動運動が鈍くなることや、寒暖差による自律神経の乱れが便秘を引き起こすなど腸の不調が出やすい。
この時期に腸活への関心を高めてもらい、おなかの調子を良くして健康な毎日を送ってもらうのが目的。
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私は、おなか弱いんです。
子供の頃からビオフェルミン飲んでます。
まぁ、毎日(毎食後)飲まないといけないんですが、続かない・・・。
ほんとは食生活から見直さないといけない。
でも、これまた続かない。
大病しないようにしないと。
感謝。