スポーツの日

今日は『スポーツの日』です。

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「国民の祝日」の一つ。「スポーツを楽しみ、他者を尊重する精神を培うとともに、健康で活力ある社会の実現を願う」ことを趣旨としている。

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スポーツの秋。

ようやく涼しくなり、体を動かせる感じになりました。

ダイエットの為にも動かなきゃ。

しかし、腰と膝が痛い(⁠@⁠_⁠@⁠)

感謝。