トレーニングの日

4月になりました。

今月も宜しくお願いします(⁠≧⁠▽⁠≦⁠)

さて、今日は『トレーニングの日』だそうです。

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スポーツ用品メーカー・ミズノの直営店・エスポートミズノが1994年に制定。

年度始めからトレーニングを始めようという日。

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健康の為にも運動しなきゃ。

徐々に太ってきたから余計に。

できるだけ週末は歩くようにはしてるけど。

食事も含めて体質改善しないとヤバいかな。

感謝。