七草

今日は『七草』です。

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春の七種を刻んで入れた七種粥を作って、万病を除くおまじないとして食べる。

七種は、前日の夜、俎に乗せ、囃し歌を歌いながら包丁で叩き、当日の朝に粥に入れる。

呪術的な意味ばかりでなく、おせち料理で疲れた胃を休め、野菜が乏しい冬場に不足しがちな栄養素を補うという効能がある。

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朝に食べた記憶ないなー。

平日ならいつも夜でした。

今夜は七草粥の予定です。

あんま好きではないけど（笑）

感謝。