地 震、大雨、台風、猛暑・・・。
日本は大丈夫か？と思ってしまいます。
さて、先日、塩作りをしました。
意図せずに（笑）
めちゃくちゃ汗をかいたんです。
サウナに入ったかのように。
その後、来ていた黒いTシャツを見ると白くなってる・・・。
汗から出た塩分が乾いたんでしょうね。
舐めたりしてないので、塩かどうか確定できませんでしたけど（笑）
自分じゃ分からなかったけど、汗臭かっただろうな(>_<)
水分だけでなく塩分摂取も必要っての分かりました。
たまたま（？）ソルティライチ飲んだので良かったかな。
熱中症対策はしっかりとしましょう！
感謝。