本の紹介　202

今回はこの本です。

 

 

栄養素がキャラ付けして分かりやすかったです。

といっても、頭に入ってるかは・・・(￣_￣ i)

何度も読み返して、摂取を実践することが大切ですね。

 

 

 

感謝。