気になるニュース。
【ナッツ摂取でガンの再発と死亡率が大きく低下、米研究】
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米国の研究チームが、週に57グラム以上のナッツを食べた結腸ガン経験者の再発率とガンによる死亡率が、食べなかった人よりはるかに低いとの研究結果を発表した。
この量は、アーモンドなら48粒、カシューナッツなら36粒の量となる。
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再発の研究ですけど、予防にもなるのかな。
私はカシューナッツが大好きで、よく食べています。
なるべく無塩のやつを選びますが、たまーに塩も恋しくなる（笑）
食べ過ぎはダメってのは知ってるので、程よく食べてます。
問題は高いってとこだけですね。
ま、健康にもいいし、美味しいから続けます。
ナッツと聞けば思い出す・・・
では（笑）
感謝。