あいたた・・・(x_x；)

昨日ちょっと肉体労働しました。

２時間ほどだったかな。

で、腰にきました・・・（ ´(ェ)｀）

前かがみの姿勢が続いたからなぁ。

ぎっくり腰じゃありませんよ！

たぶん筋肉疲労による腰痛です。

といっても、ヘルニアに近い爆弾持ちですからね(＞_＜)

湿布でも貼って過ごします。

そして膝も痛いんだなー。

ボロボロな体です。

誰か無料でマッサージしてくれたら助かるけど（笑）

感謝。