この冬一番の寒気が来ましたね・・・。
土曜には寒さも緩み、また暖かく（？）なっていくみたいですが。
これだけ気温差があると体調管理も大変です。
ま、管理に失敗し、風邪ひきましたけどね（笑）
寒いのはどーにかこーにか対応できるかな。
でも、手足の冷えは難しい・・・。
俗に言う、末端冷え症なんです。
もう、冷たいとかじゃなく、痛いくらいになるんです(x_x；)
つま先が紫になることも！？
寒い時期はお風呂（温泉）が最高ですよね。
でも、入る前に準備が必要なんです。
手足をモミモミ・・・、少しでも温めないと大変です。
そのまま入ると、熱湯に感じるというか、痛いというか・・・ってな感覚があるのです。
血行の問題なんだろうけど、どうしたらいいのやら。
って、話は寒くなると毎回してます（笑）
感謝。