いやぁ、寒い・・・(＞_＜)
なんて、上品に言ってられません。
がばい冷やかっ！！！
こう も寒いと冷え症の私には地獄です・・・。
手足が冷たくなるんですよね・・・。
ふと、つま先を見ると、紫に・・・(￣□￣；)
血の巡りが悪いことが目視できちゃいます。
体質改善は重要ですが、まずはさすって温めるしかありません。
靴下も微妙なんですよねぇ。
履いてても冷えますから。
それともう一つの地獄？もあります。
この時期、気圧が変化することが多いです。
そうするとムチウチで首が重い感じになっちゃいます。
さらに、腰、たまーに膝にも違和感が・・・。
もうボロボロですね(x_x；)
何とか冬を乗り切らねば。
感謝。