ここ数日、朝晩冷え込んでます。

秋だから・・・、冬が近いから・・・、当たり前ですよね。


しかし、それについていけないのが私(゚_゚i)


ちょいと喉が痛いです・・・。

風邪の前兆でしょうか!?


さらに末端冷え症も・・・。

足先が冷たくなってます。

これが冬になると、痛いくらいになっちゃうんですよね。


血流をよくして、風呂でもしっかりと温めます。

んー、血流が悪いのは腰からきてるのかな(>_<)


衣替えはすませたんですけど、布団はまだ・・・。

毛布とか天日干ししないとな。





感謝。