本の紹介 62

今回はこの本です。

心の筋肉のほぐし方-たまには弱音を吐いたって… (祥伝社新書136)/祥伝社

￥798

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ずいぶん前に読んだので内容を忘れてます。

ちょっと見直してみました。
見栄を捨て、弱音を吐いたり、「なんとかなるさ」と割り切ったり、いつもと違うことをして気分転換を図るといいと書かれていました。

分かっちゃいるけど・・・って思いますが、大事なことですね。

感謝。