体脂肪

最近また体重が増えてます…。

少しずつ体を鍛えてる影響でしょうか!?
筋肉は重いですからね。

私の使用している体重計は体脂肪も計れます。
といっても、正確な数値が出てないようですけど…。
ヒドイ時は、1日の変動が3%もありますから(^^;

ネットで調べてみると、参考程度にするしかないようですね。
正確な体脂肪を知りたいです。

そう言いながらも、ダイエットしないといけません。
まだまだ脂肪が有り余ってますから(笑)




感謝。



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