ん～、11月1日の更新 を否定しちゃってます！？
って思ったりもしますが、前に進むためのデトックスです。
・・・と自分にさえ言い訳しています（笑）
早く忘れた方が良いのでしょうが、今も無意識のうちに考えることがあります。
まぁ、無意識と言いながら、思いっきり意識してるんでしょうけどね。
つい、あれこれと考えてしまって、凹みます。
ネガティブスパイラルにはまり込んでしまいます。
自分を追い込んでしまうんですよね・・・｡ﾟ(T^T)ﾟ｡
苦しくなって、涙が出そうになります。
（実際に涙したこともあったりしますが・・・）
まだ弱ってるみたいです。
だいぶ取り戻したと思ってたんですけどね。
ポジティブになるために
『毎日、毎日、あらゆる面で私はどんどん良くなってる』
自分に言い聞かせようと思いながら、忘れてます・・・。
紙に書いて、壁に貼り、目に付くようにしないとダメですね。
前向きにと思いながら、今月も毒を吐いていくことになりそうです。
ここ最近の独白（毒吐く）を見直しましたが、さらけ出してないとこありますね。
何だかんだでカッコつけちゃってるんでしょう。
いや・・・、自制している！！！ということにしときます（笑）
感謝。