相変わらず一進一退って感じです。
“無”になれず、色んなことが頭を過ぎります。
特に寝る間際になってからが多いですね。
そして眠れない・・・。
とにかく目を瞑り、横になってます。
そうするといつの間にか眠ってます(@￣ρ￣@)ｚｚｚｚ
ちゃんと眠れてるやん！！ってツッコミありそうですね（笑）
でも、気付けば1～2時間経ってることもあるんです。
つい、時計を見ちゃったんですよ。
心が休まらないわけだ・・・って思いました。
まずは体を優先して休ませるしかないですよね。
しかし、熱帯夜よりも寝つきが悪いです。
睡眠薬みたいなのを服用したがいいのかな！？って思ったり・・・。
それも違うような気がするので、買ってないですけど。
なるべく自然に眠気がくるようにと運動してます。
といっても、腕立て、腹筋くらいですが。
ついでに脂肪も落ちてくれたらという想いもありますしσ(^_^;)
ますは肉体改造してから、心も改造ですかね。
と言いながら、明日から1泊の旅に出ます。
心の癒しと、自分を取り戻す旅にしたいと思ってます。
台風の不安はありますが、何とかなるでしょう。
詳しくは帰ってから回顧録で紹介できればと思います。
さて、旅程を考えねば・・・。
あ！？
残念な人に関する愚痴（毒）を吐いてない！！！
たまにはいいかな・・・。
感謝。