相変わらず不安定です。
少し上向きだと思ったら、谷がやってきます・・・。
人生、山あり谷あり・・・と分かってるのに、色んな感情が出てしまいます。
ネガティブパワー恐るべしo(TωT )
先日、また本屋（BOOK OFF）に行って、物色してました。
自然と目が行ってしまうのは“心”に関する本です。
買う勇気は無いので、「うつ」に関する本をちらっと立ち読みしてきました。
やっぱり、自分の症状と当てはまる・・・。
そういった気持ちを打破するために、本を読もうとしてるんですけどね。
なんか、そういうことを考えたら虚しくなりました。
で、考えないようにして、本を物色してたら、何故だか涙が出そうになりました。
無意識ながら、何かを考えてしまってたんでしょうか！？
それを考えるとまた苦しくなりそうだったので、すぐに帰りました。
少しでもポジティブになるよう、音楽をガンガン鳴らしながら・・・。
「ゆっくりと・・・」と思いながら、焦ってるんですよね。
今でも自分の状況を受け入れてないんでしょう。
全てを明らかにすれば楽になれるかな・・・。
なんて思ったりもしますけど、変わらない気もするんです。
公にすれば、他に迷惑かけることになるので、まだ気を遣っておこうっと。
出来るだけポジティブになれますように・・・。
って、ダメですね。
ポジティブになります！！って言わないと叶いませんね。
感謝。