健康診断の結果

昨日、健康診断の結果が出ました。
再検査もなく、まずは一安心。

でも、中性脂肪が高めで貧血との結果で要指導でした。
食生活の見直しが必要だと感じました(*_*)

特に中性脂肪は動脈硬化を引き起こす原因にもなります。
日頃から気をつけて生活しないといけません。
先々、後悔しなくていいように生活改善と運動をします(^O^)/





感謝。