寝だめ・・・

疲れがあったのでしょうか、寝まくりでした。

『ねだめ(寝だめ)カンタービレ』って、タイトルにしようか迷いましたが、自分でも寒いので止めました(笑)
ファンの方々からバッシング受けそうですし・・・(T^T)


もとからですが、年をとると共にダジャレが思い浮かびます(-_-;)
オヤジ化していってるのを自覚しますね。
でも、脳にはいいらしいので開き直ってますけどね(笑)

脳と言えば、昼のテレビ番組にアハムービーで有名な茂木さんが出てました。
人が走らない場所(山、草むらetc)を走るのがいいとか！？
あと、常日頃から周りに目を配り、脳を刺激するとか。
外出がいいとか。


将来、痴呆になりたくない私は実践しようか迷いました(>_<)
このブログ更新を続けることも脳を刺激しますよね？
手先を使うことだし。


ってなわけで、疲労回復と脳刺激の１日になりました。




感謝。