怪しくない 男女

腕を大きく振って　大股で　リズムよく

服装は　明るく派手目なものを・・・・・（笑

ウォーキング　2日目。

基本的に　ウォーキングは　2日に一回

１回　６０００歩以上を目指して。

素振りは　毎日

重いバットで　３０回

長いアイアンで３０回。。。。

チャンと身体を鍛える（？）ヒトに

なりきって　やってますよ。

　　　　　気のせいか

　　　　　今朝は少し　身体が軽かったような（笑

そりゃあ　気のせいです

１回や２回で　成果がでるわけはない