なんとか・・・

　　足踏み機です。

なんとか続けています　A=´、｀=)ゞ

仕事から帰って、

夕飯の支度～食事～入浴～テレビの

合間をぬって、１回１００歩。

（右足・左足で　一歩です）

それをできれば一日２回。

時間にすれば　ほんのチョビットですが

　　　「続けることが大事です」

の言葉を頼りに、欲張らないことにしてます。

脂肪燃焼値とかも出ますが

たいしたことないですぅ　（笑

とりあえず　がんばってまぁす。。。。。