日曜日、コースでご一緒したのは
７３歳の男性の メンバーの方でした。
それが、とても７０代とは思えない球筋なんです 
インパクトの瞬間 膝をチョコッと曲げる癖こそあれ
常に たか～いフェイドボールを
間違いなく打ちます。
色々お話を聞きました。
やっぱりねえ・・・・・
毎日しっかり１時間は歩いて
ダンベルで鍛えて・・・
「少しずつでいいので、毎日やることです！」
そうなんですよねエ ！(´Д｀；)
わかっちゃいるんだけど・・・・
練習もままならず、歩く時間もとれず
じゃあ、どうしたら・・・・
と、家の中を見回せば
あるじゃないですか 
次女がかつて 通販で購入した
足踏み機が・・・・
廊下のすみっこに 秘かに眠って 
（笑
そうだ 
これです
早速始めましたよ。
主人も強引に巻き込んで。
無理のない程度に
でも、ちょっとは筋肉痛になる程度に（笑
この筋肉痛を通り越さない限り
鍛えることにならないことは
わかっているんです。
どこまで続くかって？
そうなんです
だからこそ、ブログにUPすることにしたんです。
自分自身への枷です。
こうでもしないと、多分３日坊主になりそうで・・・（泣
毎日少しずつ・・・やってみま～す。