今日の中学生息子のお弁当。


ビビンバ丼。 肉増し増し。笑


お肉は、牛肉を焼肉のタレと酒を入れ水気が無くなるまで炒める。

ナムルは、野菜をまとめて茹でて、鶏ガラ、塩、胡麻油、醤油で味付け。

豆もやしってナムルに最適ですね。




ご飯に韓国海苔フレークをかけました。


放練がある時は、お弁当の量が多いと動きにくいらしく、少なくして欲しいと言われているんだけど

今日ちょっとご飯の量多かったかな。。。

お肉も沢山入れてしまとったし。。。


きっと怒られるな。笑