脂肪の引き締め

人のからだは、筋力をつけることによって脂肪が引き締められます。

その結果、バストやヒップがより高い位置に引き上げられ、足が長く見えます。

ふくらはぎから足首にかけての贅肉を引き締めることによって足首が細くなるし、二の腕を引き締めることでノースリーブからのぞく腕が美しくなるのです。

産後にたるんだ腹部も、筋力をアップすることによって、ひっこめることができます。

美しいからだは、筋力を鍛えることをしないで得ることはできないのです。