こんにちは♪セルフエステサロンOFF
MEGAドン・キホーテ名四丹後通り店です
当店では脱毛を受けていただいたお客様に
アフターケアとしてお水をたくさん摂っていただくよう
お願いをしております
老廃物をスムーズに体外へ排出させるためにも
ハイフ後の水分補給はとっても大切になります
普段から美容・健康のために水分をたくさん
摂っていらっしゃる方は普段通りでOK
ですが
あまり普段水分補給をしない・
飲むとしても清涼飲料（ジュース）が多いと言う方は
意識してお水をたくさん飲むようにしてみてください
目安は一日２リットルほど
一度にこれだけの量を飲むのはなかなか難しいですが
１日に何回も回数をわけて飲むと
意外とすんなり飲みきれますよ
日頃から水をこまめに飲む事は
便秘解消・胃酸の調整を助ける・新陳代謝を促すなど
嬉しい効果がたくさんあります
寒くなってきて水分摂取量が減っていると言う方も
この機会に水分補給をこまめに行うように
意識してみてくださいね
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【セルフエステサロンOFF MEGAドン・キホーテ 名四丹後通り店】
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