こんにちは
セルフエステサロンOFF
MEGAドン・キホーテ名四丹後通り店です
皆さん、毎日のバスタイム
湯船に浸かっていますか
冬は身体が冷えるから浸かる
と言う方は多いかと思いますが
夏は暑いからシャワーでちゃちゃっと済ましちゃおう
となりがちですよね
実は湯船に浸かる事は健康や美容にとっても良いとされていて
メリットがたくさんなんです
特に半身浴はダイエット効果や美肌効果、
むくみ解消などの女性に嬉しい効果が…
また、自律神経を整えてくれるので
心がリラックスできストレス解消にもなりますよ
半身浴は３８度～４０度のぬるめのお湯で行います
少しぬるいかな
と思うくらいの温度で
２０分～３０分くらいゆっくり浸かると、
身体が芯まで温まりじんわり汗をかいてきます
水分をしっかり摂って、毎日のバスタイムを
美容時間、リラックス時間に変えちゃいましょう
ダイエット、美肌、たるみが気になる方は
是非当店のハイフもお試しくださいね
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【セルフエステサロンOFF MEGAドン・キホーテ 名四丹後通り店】
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愛知県名古屋市南区丹後通５丁目２５－１