こんにちは！セルフエステサロンOFF、
MEGAドン・キホーテ名四丹後通り店です(*^^*)
『土用』といえば夏の『土用の丑の日』にうなぎを食べるイメージですよね！
でも、土用の期間って春夏秋冬、年に４回くるってご存知でしたか？？
２０２４年の春の土用は、4/16～5/4なんです★
土用の期間というのは季節の変わり目になります。
この時期は夏に向けての季節の変わり目で体調を崩しやすい時期ですが、デトックスしやすい時期でもあります♪
春の土用の日を利用して、身体の内側から綺麗にしちゃいましょう(*^^*)
【デトックス＝解毒】
身体に取り込んだ有害物質等を排出することで、美容と健康を取り戻すという考え方です。
いくら身体に良いと言われるものを沢山摂取しても、体内に多くの毒素が蓄積されていたら意味がないですよね。
なので、まずはデトックスで毒素を出すことが大事なんです♪
効率の良いデトックスとしては、便秘解消が一番だと言えます。
体内に入り込んだ毒素は尿や便、汗などで排出されますが、便が約７５％と言われています。
【春土用のオススメ食材】
タラの芽やフキノトウ、タケノコなど春に出る山菜や、菜の花・スプラウト等がオススメです★
春の新芽を食べて、毒素排出のサポートをしてあげましょう。
身体の内側からキレイを手に入れたいですね♪
外側のキレイは、セルフエステサロンOFFにおまかせ(*^^*)
露出の増える季節に向けて、脱毛のご予約はお早めに♪
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【セルフエステサロンOFF MEGAドン・キホーテ 名四丹後通り店】
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